Rostini aytsam, mushuklar bizning salomatligimiz va umumiy farovonligimizni yaxshilashini isbotlash uchun mushuk odamlariga ilmiy tadqiqot kerak emas. Bu aniq emasmi?
Mushuklar, albatta, bizni yaxshi his qiladi, lekin raqamlar nimani ko'rsatishini bilish qiziq. O'nlab yillar davomida olimlar mushuklar nima uchun bizni yaxshi his qilishini va tanamiz mushuklarning ta'siriga qanday munosabatda bo'lishini aniqlash uchun tadqiqotlar va so'rovlar o'tkazdilar.
Ushbu postda biz o'sha topilmalar va ma'lumotlar mushukni sevuvchilar haqida nima deyilganini baham ko'ramiz. Keling, suvga sho'ng'iymiz.
Mushukga ega bo'lishning sog'liq uchun 7 ta ilmiy foydasi
1. Atrofda kemiruvchilar yo'q
Birinchi va eng aniq sabab kemiruvchilarning kamligi. Kalamushlar va sichqonlar bir nechta kasalliklarni olib yurishadi, ovqatimizni o'g'irlashadi va hamma joyda axlatni qoldiradilar. Bu biroz qo'pol.
Mushuklar sichqon va kalamushlarni qo'ymaslik orqali bu muammoni tezda hal qilishadi. Hech bir kemiruvchi mukammal qotil mashinasi aylanib yurgan uyni o'ldirishni xohlamaydi.
2. Yaxshilangan farovonlik
So'nggi so'rovlar mushuk egalari uy hayvonlari bo'lmaganlarga qaraganda psixologik jihatdan sog'lomroq ekanligini ko'rsatdi. 2015 yilda Avstraliyada o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatdiki, mushuk egalari uy hayvonlari bo'lmaganlarga qaraganda ko'proq g'amxo'rlik qilishadi.
2017-yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, mushuklar bilan o'sayotgan bolalar hayot sifati va munosabatlarida, xususan, eng yaxshi do'stlari bilan muloqotda bo'ladi. Ularning mushuklari bilan munosabatlari qanchalik kuchli bo'lsa, bolalar o'zlarini shunchalik kamroq yolg'iz va stressli his qilishadi.
Mushukingiz bo'lmasa ham, mushuklar haqidagi videolarni tomosha qilish eng yaxshi dori sifatida kulishdan foydalanib, kayfiyatingizni sezilarli darajada ko'tarishi mumkin.
3. Kamaytirilgan stress darajalari
Stress haqida gapiradigan bo'lsak, mushuklar yurak-qon tomir sog'lig'ingizga yordam berishini bilarmidingiz? 2002 yilda turmush qurgan er-xotinlar ustida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, uy hayvonlari egalari dam olish paytida qon bosimi pastroq bo'lgan. Stress ta'sirida natijalar qon bosimining kichikroq ko'tarilishini va tezroq tiklanishini ko'rsatdi.
Hatto mushukning xirillashi ham stressli kunni tinch lahzaga aylantirishi mumkin. Mushukning xirillashi tebranish terapiyasining ajoyib namunasidir, u hissiy javob uchun tovush kuchidan foydalanadi.
Mushuklar 20–140 Gts oralig'ida xirillaydi. Mushukning xirillashidan tebranish mushuk ichidagi va bizdagi endorfinlarni chiqaradi. Haqiqatda, siz va mushukingiz kesilgan joyingizni silaganingizda bir-biringizga yordam berasiz.
4. Jismoniy faollikni oshirish
COVID yillarining ko'p qismini ichkarida o'tkazgandan so'ng, ozgina jismoniy faollik bizga yaxshilik qiladi. 2021-yilda oʻtkazilgan tadqiqot shuni koʻrsatdiki, uy hayvonlari egalari uy hayvonlari boʻlmaganlarga qaraganda koʻproq jismoniy faollik koʻrsatadilar.
To'g'ri, sizning uy hayvoningiz turi sizning faolligingizni o'zgartiradi. Shunday bo'lsa-da, mushuklar bizni uy atrofida yugurishimizga, burchak orqasiga yashirinishga va ularni ochiq havoda sarguzashtlarga jalb qilishga majburlash orqali bizni divandan tushiradi.
Agar siz divanda uzoq vaqt dam olsangiz, mushukingiz bu haqda qanday his qilayotganini aytib beradi. Mushuk buni siz uchun qilganda, siz harakat qilishingizni aytadigan Apple soati kimga kerak?
5. Aloqa imkoniyati
Mushuk egalari ko'pincha jamiyatga zid bo'lib ko'riladi, lekin haqiqat shundaki, mushuklar odamlarni birlashtirishga yordam beradi. Mushuk xonaga kirishi bilan ikki notanish odam mushuklarga bo'lgan muhabbatlari tufayli do'st bo'lib qolishlari mumkin. Siz va boshqa odamlar o'rtasidagi devor buzildi, hammasi oyoqli suv tufayli.
Uy hayvonlari egalari odatda uy hayvonlari bo'lmaganlarga qaraganda ko'proq ishonchli va ijtimoiy jihatdan sezgir. Uy hayvonlarimiz bilan bo'lgan munosabatlarimiz boshqalarga hamdard bo'lishga yordam beradi, insoniy aloqalarni mustahkamlaydi.
6. Immunitetni oshirish
Uyni toza saqlash - bu orzu, lekin bu har doim ham amaliy emas. Qizig'i shundaki, giper-toza uy bizning immunitet tizimimizga zarar etkazishi mumkin. Axloqsizlik, axloqsizlik va hatto uy hayvonlari yungiga ta'sir qilish immunitet tizimimizni mikroblar bilan tanishtiradi va vaqt o'tishi bilan ularni kuchliroq qiladi. Bu immunitet tizimingizga mashq qilish kabi.
Allergiya tufayli mushuklar bilan immunitetni oshirishni hamma ham boshdan kechira olmaydi. Ammo mushuklar ba'zilar uchun kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradi, chunki immunitet tizimi allaqachon yaxshi amaliyotga ega.
Ammo esda tutingki, iloji boricha uyingizni tozalash hamon muhim, ayniqsa axlat qutisi!
7. Travmani tiklash
Mushuklar stress va farovonlikni kamaytirishga yordam bergani uchun, mushuklar jarohatni tiklashda yordam berishi mantiqan. Travma jismoniy yoki ruhiy bo'lishi mumkin, ammo mushuklar uchun bu muhim emas. Ularning muloyim va tinchlantiruvchi borligi bizni shifo yo'liga olib boradi.
Mushuklar kasalliklarni davolay olmaydilar va hayotimizni tuzata olmaydilar, lekin ular qiyin paytlarda yorug'lik nuri bo'lib xizmat qilishlari mumkin.
Mushuklarning itlardan ko'ra ko'proq foydalari bormi?
Mushuk va itlarning farqlari va o'xshash tomonlari bor. Ularning afzalliklari bir-biridan ustun emas, lekin har kimning uy hayvonlari uchun o'ziga xos afzalliklari bor.
Ba'zi odamlar mushukka ega bo'lishni itga ega bo'lishdan ko'ra foydaliroq deb bilishlari mumkin, chunki ular hojatxonadan foydalanish uchun mushukni tashqariga olib chiqishlari shart emas. Mushuklar ham uzoq umr ko'rishadi va kasalxonaga kamroq tashrif buyurishadi.
Boshqa tomondan, ba'zilar itga ega bo'lishni yaxshiroq deb bilishlari mumkin, chunki itlar mushuklarga qaraganda ko'proq jismoniy faollikni talab qiladi va o'qish osonroq. Itlar mushuklar qila olmaydigan vazifalarni ham bajarishi mumkin, masalan, qishloq xo'jaligida ishlash yoki nogironlarga yordam berish.
Xulosa shuki, barcha hayvonlar hayotimizni do'stlik, sevgi va qo'llab-quvvatlash orqali bezatadi. Har bir uy hayvonining mehr ko'rsatishning o'ziga xos usuli bor, shuning uchun qaysi uy hayvoni hayotimizga yaxshiroq xizmat qilishi o'zimizga bog'liq.
Mushuk egasi bo'lish siz haqingizda nima deydi?
Mushuklar haqidagi ilmiy natijalarning aksariyati korrelyatsiondir va mutlaq emas. Bu shuni anglatadiki, ko'pchilik mushuk egalari mushukni asrab olganlarida allaqachon aqlan sog'lom bo'lishlari va mustahkam munosabatlarga ega bo'lishlari mumkin edi. Biroq, bizni boshqacha aytadigan ma'lumotlar mavjud.
Mushuk odamlar odatda itlarga qaraganda kamroq ekstrovert, nevrotik va salbiyroqdir. Biz ham unchalik rozi emasmiz, lekin o'zimizni qanday his qilayotganimizni ochiq aytishga tayyormiz.
Har bir inson har xil, albatta. Har birimiz hayotga qanday munosabatda bo'lishimizni tanlashimiz mumkin. Umuman olganda, mushuklar burchakda boshqa mushuk bilan o'tirishni afzal ko'radilar, itlar esa ziyofat hayotidan zavqlanishadi.
Xulosa
Mushukni sevuvchilarga mushuklar hayotimizni yaxshilashini tasdiqlash uchun ilmiy tadqiqotlar kerak emas. Eshikdan o'tib ketayotganimizda, ular ko'kragimizga suyanganlarida va oyoqlarimizga ishqalanganda, biz buni qalbimizda his qilishimiz mumkin. Shunga qaramay, bizda ma'lumot borligini bilish juda yoqimli.
Mushuk odamlari sifatida biz hayotimizni uy atrofidagi kichkina panjalarisiz tasavvur qila olmaymiz. Tadqiq qiling yoki yo'q, mushuk odamlar o'z uylarida mushuk bilan o'zlarini doimo yaxshi his qilishadi.
