Agar siz soqolli ajdaho egasi bo'lsangiz, har kuni muvozanatli ovqatlanish qanchalik zarurligini allaqachon bilasiz. Bu sudralib yuruvchilar juda aniq ovqatlanish jadvali va menyusini talab qiladi. Shunday qilib, tanlovni kengaytirmoqchi bo'lsangiz, sinab ko'rish uchun turli xil soqollar uchun xavfsiz mevalarni o'rganishga harakat qilishingiz mumkin.
Agar muzlatgichingizda qo'shimcha qoraqulochka bo'lsa, "Soqolli ajdarlar qorapoqni yeyishi mumkinmi?" degan savol tug'ilishi mumkin. Va siz bilishdan xursand bo'lasiz -ha, siz soqolingizga karapuzni taklif qilishingiz mumkin. Biroq, ehtiyot bo'lish kerak. Buning sababini bilib olaylik.
Blatarnik nima?
Blackberries - Shimoliy Amerikada o'sadigan mazali, quyuq binafsha mevalar. Ammo ular Oregonda eng keng tarqalgan bo'lib, yiliga eng ko'p qoraquloch hosiliga ega. Bu mazali meva xom, muzlatilgan, konservalangan va ko'plab shirinliklarga kiradi.
Blackberry ko'plab hayvonlar, jumladan, soqolli ajdarlar uchun zaharli emas. Ular to'g'ri bo'laklarda taklif qilinganda, bu k altakesak uchun ajoyib sog'liq uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan juda ko'p ozuqaviy foyda keltiradi.
Barakayni uchun ozuqaviy faktlar
Bir porsiya qorapoqda:
- Kaloriya: 62
- Uglevodlar: 14 g
- Yog':>1g
- Tola: 8 g
- Shakar: 7 g
Vitaminlar
- Vitamin C
- K vitamini
- Vitamin E
- B9, B5, B3, B2 va B1 vitaminlari
Minerallar
- marganets
- Mis
- Sink
- Kaliy
- Temir
- K altsiy
- Fosfor
Soqolli ajdaholar uchun Blackberryning sog'liq uchun foydalari
Sizning soqolingiz qoraqalpoq mevasini iste'mol qilsa, ko'p ijobiy tomonlari bor.
Blackberry quyidagilarga to'la:
- Tola-ratsiondagi tolaning ko'payishi ovqat hazm qilish traktining oziq-ovqatni parchalashiga, uni silliq va yumshoq o'tishiga yordam beradi. Ko'p tolalar diareyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun moderatsiya muhim ahamiyatga ega.
- Antioksidantlar-qondagi erkin radikallardan himoya.
- Vitaminlar-soqollar barcha vitaminlar balansiga muhtoj, ammo D vitamini eng muhimi. Karapuzda D vitamini yo'q, lekin ular energiya darajasi, metabolizm va miya salomatligiga yordam beradigan barcha muhim B vitaminlariga ega.
- Minerallar-soqollar ko'plab minerallardan foyda ko'radi, lekin eng muhim komponentlar k altsiy va fosfordir. Blackberry ikkalasini ham o'z ichiga oladi, lekin ularda oksalatlar ham bor, biz ularni maqolada batafsil muhokama qilamiz.
- Suv tarkibi-soqolli ajdarlar ba'zi uy hayvonlari kabi ko'p suvga muhtoj emas, lekin ular turga mos miqdorda suvga muhtoj. Böğürtlen kabi mevalarda ko'p miqdorda suv bor, bu ularning umumiy iste'mol qilinishiga yordam beradi.
Soqolli ajdarlar uchun BlackBerry potentsial xavflari
Barakat tarkibida k altsiyning so'rilishini to'sib qo'yadigan oksalatlar mavjud bo'lsa-da, karapuz xavfsiz diapazonga kiradi. Agar siz haddan tashqari ko'p bo'lmasangiz, ular bu mevani iste'mol qilishdan faqat foyda ko'radi. Albatta, dietaga oksalat o'z ichiga olgan juda ko'p oziq-ovqatlarni qo'shish keyinchalik muammoga olib kelishi mumkin.
Shuning uchun, ehtiyot bo'ling va soqolingizni to'g'ri ovqatlanish bilan oziqlantirish jadvaliga rioya qiling. Ularning yoshi va hayot bosqichiga tegishli ko'rsatmalarga amal qiling.
Ko'p qoraquloch ham ovqat hazm qilish tizimini bezovta qilishi mumkin, bu diareyaga olib kelishi mumkin.
Oksalatlar nima?
Oksalatlar ko'plab mevalarda uchraydigan tabiiy birikma. Ular odamlarga haqiqiy zarar keltirmasa-da, asirlikdagi ba'zi sudraluvchilar uchun bu juda katta muammo bo'lishi mumkin. Boshqa k altakesaklar singari, soqollar ham kasallikning rivojlanishining oldini olish uchun k altsiy miqdorini oshirishga muhtoj.
Metabolik suyak kasalligi soqolli tanangizda k altsiy va fosfor etishmasligidan kelib chiqadi. Sizning soqolingiz noto'g'ri ovqatlanish natijasida bu kasallikdan aziyat chekishi mumkin.
Soqolingizni metabolik suyak kasalligidan himoya qilish
Metabolik suyak kasalligi, afsuski, soqolli ajdarlar uchun keng tarqalgan muammo. Ratsiondagi oksalatlar suyaklardan k altsiyni o'g'irlaydi, bu esa oyoqlarning deformatsiyasiga va oxir-oqibat falajlanishiga olib keladi.
Ushbu kasallikning paydo bo'lishiga boshqa sabab bo'lgan omillar D vitamini etishmasligi bo'lib, bu noto'g'ri ovqatlanish va yorug'likdan kelib chiqadi.
Metabolik suyak kasalligining belgilariga quyidagilar kiradi:
- Ishtaha pasaygan
- Oqsoqlash
- orqa oyoqlari falajlangan
- Skelet anomaliyalari
Doimiy veterinar ko'rigidan o'tib, har qanday muammodan oldin bo'ling.
Soqolli ajdaho Blackberryni qanday boqish kerak
Ko'pchilik soqolli ajdaholar rezavor meva yeyishni osonlikcha engishadi. Siz ko'p tayyorgarliksiz bir nechta malina yoki ko'k mevalarni ekishingiz mumkin. Lekin qorapuz mevalari boshqa navlarga qaraganda kattaroq, qattiqroq va chaynash qiyinroq.
Iste'mol qilishni osonlashtirish uchun siz berryni yaxshilab yuvib, kamida to'rtta kichik bo'lakka bo'lishingiz kerak. Bo'laklarni soqolingizga taklif qiling va bo'sh vaqtlarida ovqatlanishlariga ruxsat bering. Ular tugagach, qafasda qoldiqlar qolsa, ularni korpusda chirishi uchun olib tashlang.
Soqolli ajdaholar yovvoyi terilgan karapuzga ega bo'lishi mumkinmi?
Tabiiy oziq-ovqat sog'lomroqdek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, siz soqolli yovvoyi karapuzni boqmasligingiz kerak. Siz rezavorlar qanday kimyoviy moddalar yoki moddalarni o'zlashtirganini hech qachon bilmaysiz. Agar noma'lum omil bo'lsa, soqolingiz qattiq kasal bo'lib qolishi yoki hatto o'lishi mumkin - shuning uchun undan butunlay voz kechgan ma'qul.
Soqolli ajdarlar uchun boshqa foydali mevalar
Soqolli ajdarlar haqiqatan ham meva yeyishdan zavqlanayotganga o'xshaydi. Bu ularning muntazam ratsioniga ajoyib haftalik qo'shimcha. Soqollilar faqat qorapoqni yaxshi ko'rishmaydi.
Mana bu yerda e'tiborga olinadigan soqolli ajdaholar:
- Apple
- Mango
- shaftoli
- Uzum
- Blueberry
- O'riklar
- Gilos
- Kivi
- Maluna
- Ananas
- Banan
Bir necha marta oziqlantirishdan keyin soqolli ajdahoni afzal ko'rishini sezishingiz mumkin. Biror narsani o'zgartirishning zarari yo'q.
Yakuniy fikrlar
Soqollar vaqti-vaqti bilan gazak sifatida karapuzdan bahramand bo'lishlari mumkin. Ular bu mevani haftada bir martadan ko'proq iste'mol qilmasliklari kerak. Böğürtlen tarkibida oksalatlar mavjud bo'lib, agar siz ularni ortiqcha ovqatlantirsangiz, k altsiyning kamayishiga olib kelishi mumkin - shuning uchun uni to'g'ri taqsimlashni unutmang va ozroq taklif qiling.
Soqolingizni faqat qorapoq bilan cheklamang. Siz ularga berishingiz mumkin bo'lgan bir tonna soqolli ajdaho xavfsiz mevalar mavjud. Har bir yangi mevaning xavfsizligini tekshirib ko'rsangiz, qolgan hamma narsa oltindir.
