Yovvoyi tabiatda xo'rozlar ba'zan turli xil mevalar bilan oziqlanadi, asirlikda esa mevalarni ham eyishni yoqtiradi. Yangi uzilgan mevalar qushlar dietasining 5-10% ni tashkil qilishi kerak, chunki u ularni zarur vitaminlar, minerallar va hidratsiya bilan ta'minlaydi. Ammo olma haqida nima deyish mumkin? Kokatillar olma yeyishi mumkinmi?
Ha! Olma kokatillar uchun ajoyib gazak hisoblanadi,va olmalar juda oson bo'lgani uchun, ular kokatielning kunlik meva iste'moliga ideal qo'shimcha hisoblanadi. Ya'ni, moderatsiya asosiy hisoblanadi va kokatillar olma urug'ini yemasligi kerak.
Ushbu maqolada biz kokatitga olma boqishning sog'liq uchun mumkin bo'lgan foydalari va bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta tashvishlarni ko'rib chiqamiz. Boshlaymiz!
Kokatiga olma boqishning salomatlik uchun potentsial foydalari
Kukatlarning kundalik ratsionida yangi mevalar bo'lishi katta foyda keltirishi va olmalar juda keng tarqalgan va topish oson bo'lgani uchun, kokatiga olmalarni muntazam ravishda boqish mantiqan. Bundan tashqari, ular ularni yaxshi ko'radilar! Olma sizning paxmoq uchun foydali bo'lgan foydali vitaminlar va ozuqa moddalariga boy.
Olmada to'yingan yog'lar, xolesterin va natriy ham kam. Ular deyarli 90% suvdan iborat bo'lib, ularni tukli do'stingiz uchun ajoyib hidratsiya manbai qiladi.
Kokatiga olma berishning xavf-xatarlari bormi?
Olma xo'rozlar uchun foydali atıştırmalıklar bo'lsa-da, bir nechta potentsial tashvishlarga e'tibor berish kerak. Birinchidan, olma tarkibidagi kaloriyalarning katta qismi shakarlardan kelib chiqadi va ular sizning qushingiz uchun foydali bo'lgan "yaxshi" shakar bo'lsa-da, ular haddan tashqari xavfli bo'lishi mumkin, agar olma bo'lsa, insulinning keskin ko'tarilishiga (qon shakarining yuqoriligiga) olib kelishi mumkin. ortiqcha ovqatlangan.
Olma urug'lari sizning qushingiz uchun ham potentsial xavflidir va ularni kokatiga berilgan olmadan olib tashlash yaxshiroqdir. Olma urug'lari oz miqdorda amigdalinni o'z ichiga oladi va bir nechta urug'lar sizning to'tiqushingizga muammo tug'dirmasa ham, ulardan qochish yaxshiroqdir. Va nihoyat, olmalarni to'tiqushga berishdan oldin yaxshilab yuvib tashlang, chunki ular pestitsidlar bilan eng ko'p ifloslangan meva va sabzavotlar ro'yxati "iflos o'nlab" ning bir qismidir.
Kokat uchun qancha olma xavfsiz?
Har qanday sog'lom taomni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish uning ijobiy ta'sirini tezda inkor etishi mumkin, olma ham bundan farq qilmaydi. Olma sizning to'tiqushingiz uchun ajoyib atıştırmalıklar bo'lsa-da, yuqori shakar miqdori tezda ortiqcha muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun moderatsiya muhim ahamiyatga ega. Umuman olganda, har 2-3 kunda bitta kichik bo'lak olma kokatiel uchun yoki undan ham kichikroq qushlar uchun etarli.
Kokatlar uchun yana qanday mevalar xavfsiz?
Olmadan tashqari yana bir hovuch sog'lom mevalar ham bor:
- Rezavorlar
- Papayya
- Kivi mevasi
- Qovun
- Banan
- Uzum
- shaftoli
- Mangos
- Apelsin
Kokatielingizga bergan mevalaringizdan qat'i nazar, chuqurchalar va urug'larni olib tashlang, chunki ular qushingiz uchun toksik bo'lishi mumkin. Shuningdek, moderatsiya muhim ekanligini unutmang.
Kokatilarni noto'g'ri urug'lar aralashmasi bilan oziqlantirish ularning sog'lig'i uchun xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun biz Amazonda mavjud bo'lganCockatiels uchun yakuniy qo'llanma kabi ekspert manbasini tekshirishni tavsiya qilamiz.
Ushbu ajoyib kitob sizga turli xil urug'lar, xun takviyeleri, meva va sabzavotlar, shuningdek, sabzavot suyagining qiymatini tushunib, kokatilarning oziq-ovqat manbalarini muvozanatlashda yordam beradi. Shuningdek, siz uy-joydan tortib sog'liqni saqlashgacha bo'lgan maslahatlarni topasiz!
Kokatatlarni boqishdan saqlaydigan ovqatlar
Endi siz kokati uchun qanday mevalar xavfsiz ekanligini bilganingizdan so'ng, bu erda bir nechta oziq-ovqatlarni ko'rib chiqamiz, ularni hatto kichik miqdorda ham bermaslik kerak, chunki ular kasal yoki o'limga olib kelishi mumkin yoki hech bo'lmaganda, vaqt o'tishi bilan ularning umumiy sog'lig'ining pasayishiga olib keladi.
- Shokolad va kakao kukuni
- Avokado
- Kofein
- Qayta shakar
- Alkogol
- Sut mahsulotlari
- Piyoz
- Sarimsoq
- Tuzli ovqatlar
- Qayta ishlangan o'simlik moylari
- Soʻrashingiz mumkin: Konurelar olma yeyishi mumkinmi? Nimani bilishingiz kerak!
Yakuniy fikrlar
Olma - bu sizning papatyalaringizga beradigan foydali, mazali gazaklar va ular bu shirin, suvli mevani yaxshi ko'rishlari ehtimoli katta! Olma ko'plab sog'lom vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi va ular issiq kunlarda qo'shimcha namlanish uchun ajoyib suv tarkibiga ega. Faqat urug'larni olib tashlaganingizga ishonch hosil qiling va kokatelingizga faqat me'yorida olma bering - har ikki kunda bir bo'lak ideal.
