Soqolli ajdarlar oilalar, ayniqsa, bolalar uchun ajoyib ekzotik uy hayvonlari bo'ladi. Ularga g'amxo'rlik qilish juda oddiy, chunki ular ko'pincha hasharotlar, sichqonlar, mevalar va sabzavotlar aralashmasi bilan oziqlanadilar. Ular ulg'aygan sari o'simliklarga asoslangan oziq-ovqatlar ularning dietasining katta qismini tashkil qiladi.
Koʻkatlar eng toʻyimli bargli oʻsimliklardan biri hisoblanadi. Natijada,ko'katlar soqolli ajdarlar tomonidan iste'mol qilish uchun xavfsizdir. Yuqori ozuqaviy qiymati tufayli bu superfood ajdaho tomonidan har kuni iste'mol qilinishi mumkin.
Nega soqolli ajdarlar ko'katlarni yeyishi kerak
Keling, soqolli ajdahoga ko'katlar bilan oziqlantirishning ba'zi afzalliklarini ko'rib chiqaylik.
1. Yuqori k altsiy darajalari
Ko'katlar - k altsiyning ajoyib manbalari. Bu ozuqa soqolli ajdarlar uchun, ayniqsa ular yoshligida va suyaklari rivojlanayotganda juda muhimdir. Ko'katlarda 268 mg k altsiy bor, bu sizning uy hayvoningiz uchun juda muhimdir.1
Soqolli ajdahongizda k altsiy etishmovchiligi metabolik suyak kasalligining asosiy sababidir. Bu holatni davolash qimmat va o'limga olib kelishi mumkin, bu sizning uy hayvoningizning o'limiga olib keladi. Shuning uchun, bu sodir bo'lish ehtimolini kamaytirish uchun ratsionga yashil rangni qo'shish juda muhimdir.
2. Vitaminlarning ajoyib manbai
Essential vitaminlar A, C va K, yashil yoqa tarkibida mavjud bo'lgan muhim oziq moddalardir. A vitamini ajdarlarning ko'rish qobiliyatini o'tkir va sog'lom saqlaydi, S vitamini esa immunitetni oshirish va o'sishi uchun juda muhimdir.
D vitamini suyak rivojlanishi uchun zarurdir. Ushbu vitaminlar sizning uy hayvoningizning sog'lig'ini saqlab qoladi va uni gullab-yashnashiga yordam beradi.
3. Tolaga boy
Xom sabzavot sifatida yam-yashil tolaga boy bo'lib, ovqat hazm qilishga yordam beradi. Ajdaholar hasharotlar yoki boshqa hayvonlarga asoslangan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishlari mumkin bo'lsa-da, bargli ko'katlar ichak sog'lig'ini yaxshilash va ich qotishining oldini olish uchun kiradi. Kundalik ratsionga ko'katlarni qo'shsangiz, uy hayvoningiz yaxshi ovqatlanishini va axlatini muammosiz chiqarishini ta'minlaydi.
4. Ideal k altsiy va fosfor nisbati
Ko'katlar k altsiyga nisbatan kam fosforga ega. Bu juda muhim, chunki yuqori fosfor miqdori soqolli ajdahoning tanasida k altsiyning so'rilishiga ta'sir qiladi. K altsiy darajasining etishmasligi sizning uy hayvoningiz uchun metabolik suyak kasalligiga olib keladi.
Bu kam fosfor, ayniqsa yosh ajdaholar uchun juda zarur. Soqollar hech qanday aralashmasdan o'sishni rag'batlantirish uchun zarur bo'lgan k altsiyni tezda o'zlashtiradi. Bundan tashqari, bu yashil yoqa tarkibidagi boshqa muhim oziq moddalarni, ayniqsa vitaminlar va tolani oshiradi.
5. Kam kaloriya
Yashil rangdagi har bir porsiyadagi ozuqaviy moddalarga nazar tashlasak, uglevodlar, shakar va yog'lar soni nisbatan kam ekanligini ko'rsatadi. Bir chashka yangi ko'katlar tarkibida 1 grammdan kam yog', 2 gramm uglevod va 1 gramm shakar mavjud. Shu sababli, bu bargli ko'katlar yuqori darajadagi ozuqaviy moddalarga boy oziq-ovqat bo'lib, siz uy hayvoningizning ratsioniga qo'shishingiz kerak.
6. Balanslangan oziq moddalar
Ko'pchilik sabzavotlarda sog'lom oziq moddalar mavjud bo'lsa-da, ularning ba'zilari soqolli ajdahongizning tanasida muhim minerallarning so'rilishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Sabzavotli salatga bir oz ko'kat barglari qo'shilishi ozuqa moddalarining zichligini oshiradi.
Bundan tashqari, ko'katlarda kaliy, antioksidantlar, foliy kislotasi ham bor, ular soqolli ajdahoning rivojlanishi uchun zarurdir.
Sizning soqolli ajdarlaringiz qanchalik tez-tez ko'katlarni yeyishi kerak?
Ularning ozuqaviy qiymati yuqori bo'lganligi sababli, bu bargli sabzavotlarni har kuni ajdahoga boqishingiz mumkin. Foyda o'sish va rivojlanish uchun zarurdir. K altsiyning yuqori miqdori fosfor va oksalat miqdorini muvozanatlashtiradi, bu ajdaho suyak kasalliklariga chalinmasligini ta'minlaydi.
Oson jadval bilan siz yosh soqolli ajdarlarni kuniga bir yoki ikki marta, boshqa tomondan, kattalarni kuniga bir marta boqishingiz mumkin. Ushbu reja ularning ratsionini to'ldiradi, chunki ular hamma narsa bilan oziqlanadilar va kun davomida hasharotlar kabi hayvonlarga asoslangan boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilishlari mumkin. Ovqatlanish jadvali soqolli ajdahoning ishtahasiga qarab sozlanishi va moslashtirilishi mumkin.
Koʻkatlar bilan birga berish mumkin boʻlgan taomlar
Shuningdek, karahindiba barglari, xantal ko'katlari, kaktus yostig'i, sholg'om, uzum barglari, suv terasi va endive kabi boshqa sabzavotlar bilan aralashtirishingiz mumkin. Ushbu oziq-ovqatlarning aralashmasi etishmovchilikni oldini oladi va yuqori k altsiy, past fosfor, oksalatlar va goitrogenlarni ta'minlaydi. Bu sabzavotlardan har kuni salat berishingiz mumkin.
Soqolli ajdahoni karam va karam kabi sabzavotlar bilan oziqlantirishda ehtiyot bo'ling. Bu oziq-ovqatlarda goitrogenlarning yuqori darajasi bor, bu esa soqolli ajdaholarda qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Bu holat yodning so'rilishiga xalaqit beradi va agar u ortiqcha bo'lsa, hipotiroidizmga olib kelishi mumkin.
Bu k altakesaklar qovun, mango, olma, uzum, pomidor, guava, banan kabi mevalarni ham yoqtirishadi. Biroq, bu mevalar asosan minerallarga ega emas, shuning uchun soqolli ajdaholarga oz miqdorda berilishi kerak. Sog'lom mevalar uchun siz anjir, malina, o'rik, xurmo yoki qulupnayni iste'mol qilishingiz mumkin.
Ularning ratsionida chinnigullar, atirgullar va gibiskus kabi gullar ham mavjud. Bularni soqolli ajdahoga berishdan oldin oʻstirish jarayonida kimyoviy moddalar ishlatilmasligiga ishonch hosil qiling.
Soqolli ajdaho uchun yoqa ko'katlarini qanday tayyorlash mumkin
Yashil rangning ozuqaviy qiymatini saqlab qolish uchun uni xom va pishmagan holda iste'mol qilganingiz ma'qul. Ko'pgina hollarda ovqatni pishirish oksalatlarni yanada ajoyib qiladi, k altsiy ozuqasini bog'laydi. Bu oddiy jarayon buni juda oson qiladi va har kim ajdahoni boqishi mumkin.
Taom tayyorlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan muhim narsalar:
- Organik har doim yaxshiroq– Aytaylik, siz k altakesakingiz uchun juda mos keladigan har qanday kimyoviy moddalar, fungitsidlar va o'g'itlarsiz mutlaqo tabiiy sabzavotlarni olishingiz mumkin. Bu sizning uy hayvoningizni sog'lig'iga zararli yoki hatto o'limga olib keladigan qo'shimchalarni iste'mol qilishdan saqlaydi.
- Oziq-ovqatni toza tuting – Uy hayvoningizga xizmat qilishdan oldin, ortiqcha axloqsizlik yoki mikroblardan xalos bo'lish uchun ko'katlarni yaxshilab yuvib tashlang. Oziq-ovqatlarga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish uzoq muddatda qimmatga tushishi mumkin bo'lgan kasalliklar xavfini kamaytiradi.
- Ko'katlarni maydalang – Soqolli ajdaho chaynash oson bo'lishi uchun ko'katlarni mayda bo'laklarga bo'ling. Tomoqqa ta'sir qilish yoki ovqat tiqilib qolishini kamaytirish uchun poyalarni olib tashlang. Buni ovqatlaringizni birlashtirganda tayyorlashingiz mumkin.
- Koʻkatlarni boshqa sabzavotlar bilan aralashtirib yuboring – Bir-birini toʻldiruvchi va uy hayvoningizga zarur boʻlgan ozuqa moddalarini qoʻshadigan bargli sabzavotlarni tanlaganingizga ishonch hosil qiling. Soqolli ajdahoning ovqatlanishini muvozanatlash uchun siz ovqatga gullar va mevalar kabi oziq-ovqat mahsulotlarini ham qo'shishingiz mumkin.
Yakuniy fikrlar
Soqolli ajdarlarni boqish va boshqarish juda oson. Ular ovqatni tanlab olishmaydi, shuning uchun ularni saqlash oson.
Iste'mol qilish uchun ko'kat sotib olayotganda, sabzavotning ozuqaviy tarkibi yuqori bo'lgani uchun soqolingiz uchun ozgina qo'shishingiz mumkin.
