O'rdaklar uzum yeyishi mumkinmi? Muhim xavfsizlik mulohazalari

Mundarija:

O'rdaklar uzum yeyishi mumkinmi? Muhim xavfsizlik mulohazalari
O'rdaklar uzum yeyishi mumkinmi? Muhim xavfsizlik mulohazalari
Anonim

O'rdaklarni boqishda nima xavfsiz va nima xavfsiz emasligini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Ular turli xil narsalarni iste'mol qilishni yaxshi ko'radilar, bu esa odamlarni piknik paytida yoki orqa hovlida barbekyudan keyin tushlikdan qolgan narsalarni ovqatlantirishni xohlaydi. Biroq, o'rdak eyishga tayyor bo'lgan hamma narsa ular uchun xavfsiz va sog'lom emas. Masalan, odamlar har doim jamoat hovuzlarida o'rdaklarga non berishadi, lekin non, albatta, o'rdaklar uchun sog'lom taom emas.

Odamlar eng ko'p beriladigan savollardan biri - o'rdaklar uzum yeyishi mumkinmi? Bu yaxshi savol, chunki uzumni do'konda osongina topish mumkin va uyda yoki jamoat parkida bo'lsin. Xo'sh, o'rdaklar uzum yeyishi mumkinmi?Javob ha! Uzum uy va yovvoyi o'rdaklar bilan bo'lishish mumkin bo'lgan ajoyib gazak variantidir. Bu yerda o'rdaklarga uzum berish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa.

O'rdaklar uzum iste'mol qilishining sog'lom sabablari

Uzum odamga foydali bo'lgani kabi o'rdaklarga ham foydali. Ular o'rdaklarni kasal bo'lib qolishdan saqlaydigan ta'sirchan miqdorda antioksidantlarni o'z ichiga oladi va ular saraton kabi jiddiy kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradigan birikmalar bilan to'ldirilgan. Uzum, shuningdek, o'rdaklarning optimal salomatligi va uzoq umr ko'rishi uchun zarur bo'lgan turli xil vitaminlar va minerallarga to'la. Tolaga boy uzum o'rdaklarni muntazam saqlashga yordam beradi. Biroq, o'rdaklarga taklif qilinadigan uzum har doim pishgan bo'lishi kerak; aks holda, ular ko'ngil aynishi, diareya va umumiy oshqozon buzilishi kabi noqulay belgilarga olib kelishi mumkin.

Rasm
Rasm

Uzum hech qachon asosiy oziq-ovqat mahsulotiga aylanmasligi kerak

Uzum o'rdaklar uchun foydali bo'lsa-da, yaxshi narsa juda ko'p bo'lishi mumkin. Uzum shakarga to'la bo'lib, uni ko'p miqdorda iste'mol qilish diabet va semirish kabi sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, uzumni asosiy mahsulot sifatida emas, balki sog'lom gazak yoki muolaja sifatida qabul qilish kerak. Ular hech qachon o'rdakning umumiy dietasining taxminan 10% dan ko'pini tashkil qilmasligi kerak va ular o'rdaklarga berilishi mumkin bo'lgan va berilishi kerak bo'lgan boshqa sog'lom meva va sabzavotlar o'rnini bosmasligi kerak, masalan:

  • Suli
  • Rezavorlar
  • Qovunlar
  • Makkajo'xori
  • Salatlar
  • Kale

O'rdaklar o'tlar va pichanlardan tashqari, yoshi ulg'aygan sari ozuqaviy ehtiyojlarini qondirish uchun turli xil ovqatlarga muhtoj.

Rasm
Rasm

Tayyorlash bo'yicha ko'rsatmalar va xizmat ko'rsatish bo'yicha tavsiyalar

To'liq uzumni hech qachon o'rdaklarga bermaslik kerak, chunki ular bo'g'ilib qolishi mumkin. O'rdaklar har doim ovqatlarini chaynashmaydi va uzumni butunlay yutib yuborishga harakat qilishadi. Afsuski, o'rdaklar butun uzumni yutib yuborishga urinib, bo'g'ilib, hayotdan ko'z yumdi. Yaxshiyamki, uzumni o'rdaklarga berishdan oldin ikkiga bo'lish orqali bo'g'ilishning oldini olish mumkin.

Shuningdek, terida yashirinib qolishi mumkin bo'lgan pestitsidlar va boshqa toksinlardan xalos bo'lish uchun uzumni yaxshilab yuvish muhimdir. Siz o'rdaklarni faqat yarmiga bo'lingan uzum bilan boqishingiz yoki qurbonlik qilishdan oldin ularni turli yo'llar bilan tayyorlashingiz mumkin. Quyidagi g‘oyalardan birini yoki bir nechtasini sinab ko‘ring:

  • Mush The them up: Bir piyola uzumni maydalash uchun kartoshka pyuresidan foydalaning, so'ngra idishni erga qo'ying, shunda o'rdaklar ichidagi ataladan bahramand bo'lsin.
  • Mevali salat tayyorlang: Bir hovuch yarmiga bo'lingan uzumni banan bo'laklari, yangi rezavorlar va makkajo'xori donalari bilan aralashtirib, so'ng o'rdaklarga salat sifatida xizmat qiling.
  • Mashq qilish: Siz o'rdakni chaqirganingizda yoningizga kelishini yoki ularga buyurganingizda ularning yopiq yashash joyiga qaytishini o'rgatish uchun yarmiga bo'lingan uzumni taom sifatida ishlatishingiz mumkin..

Siz o'rdaklar uzumni har qanday tarzda qabul qilishni yoqtirishini bilishingiz kerak. Turli xil oziqlantirish usullaridan foydalanish o'rdaknikidan ko'ra ko'proq sizga zavq va qulaylik keltiradi.

Yakuniy fikrlar

Uzum har xil turdagi o'rdaklar uchun eng sevimli gazak bo'ladi! Biroq, o'rdakni qancha uzum bilan boqayotganingizni, u siznikimi yoki yovvoyi tabiatda yashaydimi, bilish muhimdir. Agar shubhangiz bo'lsa, o'rdakni bir vaqtning o'zida bitta yoki ikkita uzum bilan boqing. O'rdaklar uchun uzumning qanchalik foydali ekanligini bilib hayron bo'ldingizmi? Nima uchun yoki nima uchun? Biz sizdan xabar olmoqchimiz, shuning uchun sharh qoldiring.

Tavsiya: