Ot minish sport hisoblanadimi? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Mundarija:

Ot minish sport hisoblanadimi? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Ot minish sport hisoblanadimi? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Anonim

Asrlar davomida mavjud bo'lishiga qaramay, ot minish sportmi, sevimli mashg'ulotmi yoki mashg'ulotmi, degan bahslar ko'p. Ko'pgina hollarda, buning sababi, uning sportdagi afzalliklari va mahorat darajasiga shubha qiladiganlar, faqat ta'tilda yoki do'stlari yoki oila a'zolarining otiga minish shaklida otda sayr qilishni boshdan kechirishgan.

Oksford lug'atiga ko'ra, "sport" bu "siz zavqlanish uchun jismoniy kuch yoki mahorat talab qiladigan, odatda maxsus sohada va belgilangan qoidalarga muvofiq amalga oshiriladigan faoliyat" deb ta'riflanadi. Ushbu ta'rifga ko'ra,ot minish shubhasiz sport turi Keling, ot minish sportning qabul qilingan ta'rifiga qanday javob berishini ko'rib chiqaylik.

Sport mahorati va afzalliklari

Rasm
Rasm

Sport jismoniy kuch yoki mahorat talab qiladi, otda minish esa ikkalasini ham talab qiladi. Ko'pchilik, sportchi yoki yo'q, izdan keyin mushaklarning og'rig'i va og'rig'ini boshdan kechiradi, chunki oddiy mashg'ulotlarga qaraganda ot minish uchun turli mushaklar ishlatiladi. Otga minish, shuningdek, otning harakatiga ta'sir qilish uchun moslashuvchanlik, chaqqonlik, muvozanat va xabardorlikni talab qiladi. Jismoniy kuch, ayniqsa, oyoq va orqada muhim, ammo otni boshqarish ko'pincha jismoniy mahoratdan ko'ra noziklik bilan bog'liq.

Jismoniy holat

Rasm
Rasm

Ko'pchilik "ot hamma ishni qiladi" deb da'vo qilsa-da, bir necha daqiqa yugurish yoki yugurish yurak urishini tezlashtirishi va nafas olishni kuchaytirishi mumkin. Egarda chavandozning barcha mushaklari muvozanatni saqlash va ot bilan aloqa qilish uchun faol yoki passiv ishlaydi. Bu ishoralar orasidagi past intensivlikdagi harakatlardan aerobik faollik va chidamlilikni, ishoralar paytida qisqa va yuqori intensivlikdagi anaerob faollikni oshiradi.

Egarda bo'lishning jismoniy talablari bilan bir qatorda, ot minish erga jismoniy talablarni ham o'z ichiga oladi. Ko'pgina chavandozlar otlarini parvarish qilishning barcha jabhalarida ishtirok etadilar, jumladan, otxonalarni tozalash, pichan va ozuqa qoplarini yig'ish, suv chelaklari va egarlarini tashish va boshqa barqaror ishlar.

Aqliy holat

Rasm
Rasm

Sportning jismoniy foydadan tashqari foydasi bor. Strategiya, xotira, ishonch va mahorat ko'plab sport turlarining, jumladan, ot minishning zaruriy tarkibiy qismidir. Futbolchilar o'yin kitobini yodlagani kabi, otliq chavandozlar ham saralash testlarini, sakrash kurslarini, jilovlash naqshlarini va manevrlarni yod olishlari kerak.

Bundan tashqari, otlar “yordamchi” deb nomlanuvchi buyruqlarga javob beradi.” Bular murakkab va qatlamli bo'lishi mumkin va yuqori darajadagi otlar eng kichik harakatlarga ishora sifatida javob beradi. Chavandozlar o'zlari qidirayotgan javobni olish uchun yordam vositalarini darhol va strategik jihatdan tushunishlari va qo'llashlari kerak. Chavandozlar, shuningdek, moslashuvchan bo'lishlari va agar ot qo'rqitsa yoki o'tkazib yuborsa, qanday munosabatda bo'lishni tushunishlari kerak. Ba'zi holatlarda tez va to'g'ri javob berish kichik hiqichoq va jiddiy jarohat bilan yiqilish o'rtasidagi farqni anglatishi mumkin.

Qoidalar va qoidalar

Sportda odatda boshqaruv organi va hatto havaskorlar darajasida ham raqobat uchun qat'iy qoidalar va qoidalar mavjud. Ot sporti turli xil fanlarni o'z ichiga oladi, masalan, sakrash, sakrash, musobaqa, arqonda sakrash, jilovlash, g'arbiy zavq, tenglik, polo, rodeo, haydash va poyga. Ushbu fanlarning har birida kiyim-kechak, egar va kiyim uchun qat'iy qoidalar va qoidalar mavjud. Intizomga qarab, otning yoshi yoki zoti va qanday dori-darmonlarni qabul qilishiga ruxsat berilgan qoidalar bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, fanlar ko'pincha turli qoidalarga ega bo'lgan turli boshqaruv tashkilotlariga ega. Ko'plab chavandozlar xalqaro miqyosda ham musobaqalashadilar, jumladan, o'z intizomi bo'yicha mahalliy boshqaruv tashkiloti qoidalariga muvofiq harakat qilish.

Rasm
Rasm

Ot minish individualmi yoki jamoaviy sportmi?

Ot minishning sport sifatidagi o'ziga xos usullaridan biri shundaki, ishtirokchilar individual va jamoaviy miqyosda raqobatlashadi. Ko'pgina musobaqalar chavandoz va otni jamoa sifatida baholaydi va chavandozning otdan eng yaxshisini olish qobiliyatiga qarab baho beradi. Ba'zi fanlarda otlar chavandozdan alohida ball oladi. Chavandozlar, shuningdek, barcha raqiblar umumiy jamoa baliga hissa qo'shadigan barqaror, o'rta maktab yoki kollej yoki mamlakat uchun ot sporti jamoasining bir qismi sifatida bellashishlari mumkin.

Xulosa

Ot minish - bu jismoniy va ruhiy tayyorgarlikni ta'minlovchi, sport mahoratini talab qiladigan va qat'iy qoidalar va qoidalarga rioya qiladigan qiyin sport turi. Barcha ta'riflarga ko'ra, ot minish sport turi hisoblanadi va chavandozlar ham, otlar ham o'ziga xos sportchi hisoblanadi.

Tavsiya: