Siz Pugingizga kilogramm berishga ruxsat berdingizmi? Siz yolg'iz emassiz. Puglar baxtli divanda yashovchilardir, shuning uchun bu zot uchun semizlik juda real imkoniyat ekanligi ajablanarli emas.
Buyuk Britaniyadagi Qirollik veterinariya kollejida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Puglar barcha it zotlari orasida semirib ketish xavfi yuqori. Afsuski, semizlik bizning Puglar uchun ko'p muammolarni keltirib chiqaradi, ularning umrini qisqartiradi va ularni artrit, yurak kasalliklari, diabet va nafas olish muammolari kabi sog'liq muammolari xavfini oshiradi. Nafas olish bilan bog'liq muammolar xavfi, ayniqsa, Pug kabi braxisefal (qisqa burunli) itlarga tegishli.
Bizda Pug o'jar yog'ni eritishiga yordam beradigan 11 ta maslahat bor.
Pug'ingizga vazn yo'qotishga yordam beradigan 11 ta maslahat
1. Veterinaringiz bilan uchrashuv tayinlang
Veterinaringiz parhez, jismoniy mashqlar va tana holatini baholash orqali itingizning sog'lig'i haqida foydali ma'lumot berishi mumkin.
To'liq tekshiruv (va ba'zi qon tekshiruvi) veterinaringizga kilogramm ortishiga olib keladigan har qanday asosiy sog'liq muammolarini aniqlashga yordam beradi. Sizning veterinaringiz boshqa sog'liq kasalliklarini qo'zg'atmasdan, Pugga yog'ni tezroq yoqish uchun retsept bo'yicha parhezni buyurishi mumkin.
2. Pugning tana holatiga qarang
Pug'ingizning ortiqcha vaznini baholashning eng yaxshi usuli bu itingizning tana shakli va tana yog'iga qarashdir. Itingizning qovurg'alarini osongina his qila olasizmi? Sizning itingizning beli va qorni bormi? Tana holatini baholash - bu uyda o'rganishingiz mumkin bo'lgan oson usul bo'lib, bu sizga buni baholashga yordam beradi va ularning vazn yo'qotilishini kuzatishga yordam beradi.
3. Pugning hozirgi parheziga qarang
Itingizning hozirgi parheziga, taomlari va qo'shimchalariga qarang. Ba'zida odamlar itlari unchalik ko'p ovqatlanmasligini his qilishadi va bir necha kun davomida oziq-ovqat kundaligini yuritish, ayniqsa, oilada bir nechta a'zolar ovqatlansa, oshkor bo'lishi mumkin! Kichik noz-ne'matlar va dasturxon qoldiqlari juda tez qo'shiladi va barcha oila a'zolari bilan birga kuchukcha itning ko'ziga qarshi turishni o'rganish muhim boshlanishdir!
4. Ovqatlarini torting
Qismlarning o'lchamlarini o'lchang, buni qilishning eng aniq usuli - og'irlik. Kundalik ovqatni bir nechta kichik ovqatlarga bo'lish haqida o'ylab ko'ring, bu sizning itingiz ko'proq ovqatlanayotganini his qilishi mumkin!
5. Jadval parchalari cheklanmagan
Pishirilgan inson taomlari ko'pincha kaloriyalar va itlar uchun zararli moddalar bilan to'ldiriladi. Agar siz Pug stolining qoldiqlarini ovqatlantirsangiz, kechki ovqat paytida itingizni ovqat xonasi va oshxonadan uzoqroq tuting. Polni tozalang va itingizga stol qoldiqlarini taklif qilmang.
6. Taomlardan saqlaning
Muomalalar itingizning umumiy ovqatlanishiga ko'proq kaloriya qo'shadi. Pug bir oz funt tashlaganida, siz har doim shirinliklar taklif qilishingiz mumkin.
7. Yoki sog'lomroq taomlarni taklif qiling
Agar siz shirinliklar taklif qilishingiz kerak bo'lsa, foydali gazaklar taklif qiling, masalan:
- Sabzi tayoqchalari
- Olma bo'laklari
- Qaynatilgan tovuq
- Brokkoli
- Snap no'xat
- Suvsizlangan shirin kartoshka
- Kunlik ovqatning bir qismini shirinlik sifatida ishlatish uchun zaxiralang
8. Sekin oziqlantiruvchilar va oziq-ovqat jumboqlaridan foydalaning
Sekin ovqatlantirish sizning itingiz sekinroq ovqatlanishiga va tezroq to'yishiga yordam beradi. Bundan tashqari, bu vaqtni o‘ldiradigan qiziqarli o‘yin.
9. Mashq
Agar sizning itingizning sog'lig'i imkon bersa, muntazam mashg'ulotlar energiya sarflaydi, ozg'in mushak massasini hosil qiladi va ushlab turadi va ularning fikrini ovqatdan uzoqlashtiradi! Siz va itingiz oddiy kunlik yurish bilan qancha kaloriya yoqishingiz mumkinligiga hayron qolasiz. Yurish oson, uni oddiy tushlik tanaffusida qilish mumkin va Pugni ruhiy rag'batlantirish.
Puglar braxisefalik bo'lgani uchun ular eng yaxshi kun salqin bo'lganda erta tongdan kechgacha o'rtacha jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishadi.
10. Yangi oʻyinchoqlarni sinab koʻring
Itlar bir necha daqiqa, ba'zan soatlab yangi o'yinchoqlar ustida jambonga yurishadi. Agar itingizni sayr qilishga vaqtingiz bo'lmasa yoki ob-havo imkon bermasa, bu mashqni qiziqarli qilishning oson usuli.
11. Sekin-asta o'zgarishlar qiling
Og'irlikni yo'qotish hayot tarzini to'liq o'zgartirishni o'z ichiga oladi, bu sizning Pugingizni hayratda qoldirishi, asta-sekin o'zgarishlar kiritishi mumkin. Bu sizning Pug uchun osonroq bo'ladi va siz yangi odatlarga sodiq qolish ehtimoli ko'proq bo'ladi.
Mashq qilish uchun siz buni kechki kun tartibining bir qismiga haftalik qoʻshimcha piyoda yurish, qoʻshimcha mil yoki yashash xonasida oʻynash seansini qoʻshish orqali amalga oshirishingiz mumkin.
Diyet bilan, itingiz to'liq yangi go'shtga o'tgunga qadar asta-sekin yangi pishiriqni eski pishirgichga aralashtiring.
Sabr va izchillik muvaffaqiyat kalitidir! Og'irlikni yo'qotish sekin va barqaror bo'lishi kerak, haftada taxminan 0,5-1% yo'qotish. Har qanday vazn yo'qotish Pugning nafas olishiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Xulosa
Yog'ni yo'qotish vaqt talab etadi, shuning uchun agar siz Pugning boshida katta muvaffaqiyatlarga erishayotganini ko'rmasangiz, tushkunlikka tushmang. Esda tutingki, bu erda asosiy narsa tez tuzatish emas, balki turmush tarzini o'zgartirishdir. Vaqt o'tishi bilan siz va Pugingiz o'zgarishlarni sezasiz va o'zingizni yanada baxtli va sog'lom his qilasiz.
