Sizning gvineya cho'chqangiz ko'kni yeyishi mumkinmi?Qisqa javob ha, ular mumkin!
O'rtacha me'yorda ko'k mevalar sizning gvineyangiz uchun bir qancha sog'liq uchun foyda keltiradi. Bu mazali rezavorlar qimmatbaho antioksidantlar va vitaminlarni o'z ichiga oladi, ular siz uchun ham, gvineya uchun ham juda yaxshi. Bundan tashqari, Gvineya ularni yaxshi ko'radi!
Biroq, ko'k mevalarda ko'p miqdorda shakar mavjud va ular juda kislotali, shuning uchun ularni vaqti-vaqti bilan shirinlik sifatida saqlash kerak. Bu erda biz ko'k mevalarning foydalari va sog'liq uchun mumkin bo'lgan muammolariga chuqurroq kirib boramiz.
Gvineya cho'chqalarining parhezi
Gvineya cho'chqalari o'txo'r hayvonlar bo'lib, ular o'zlari uchun maxsus tayyorlangan yuqori sifatli granulalar va cheksiz miqdorda sifatli pichandan iborat parhezni yaxshi bajaradilar. Gvineya cho'chqalari uchun tegishli pichan namunalari orasida Timotiy, bog', o't va jo'xori kiradi. Pichan bu granulalar bilan birgalikda ularning dietasining katta qismini tashkil qilishi kerak. Uni cheksiz miqdorda berish kerak, gvineya cho'chqalariga esa har kuni 1 stakan yoki undan ko'p granulalar berish kerak.
Bu ikki mahsulotdan tashqari, gvineya cho'chqalari har kuni S vitamini ko'p bo'lgan yangi bargli sabzavotlarni (shuningdek, taxminan 1 stakan) iste'mol qilishni talab qiladi. Masalan, qizil bulg'or qalampiri va maydanoz. Va nihoyat, gvineya cho'chqalari har doim toza ichimlik suviga ega bo'lishi kerak.
Gvineya cho'chqalariga shirinlik sifatida ko'k va ba'zi donalar kabi mevalar taklif qilinishi mumkin. Agar me'yorida berilsa, bu mevalar sizning gvineya cho'chqangiz uchun sog'liq uchun foyda keltirishi mumkin. Biroq, ular o'z dietasiga doimiy qo'shimchalar bo'lmasligi kerak.
Ko'kning sog'liq uchun foydalari
Koʻk mevalarning eng koʻp uchraydigan ikki turi bu eng koʻp yetishtiriladigan koʻkatli koʻkatlar va kichikroq, kam tarqalgan nav boʻlgan past buta yoki “yovvoyi” koʻkatlardir. O'simlikning o'zi balandligi 4 metrgacha bo'lgan kichik gulli ko'p yillik buta hisoblanadi. Mevalar yashil rangda boshlanadi va asta-sekin chiroyli quyuq ko'k yoki binafsha rangga aylanadi. Ko'katlar sayyoradagi eng to'yimli oziq-ovqatlardan biri bo'lib, antioksidantlarga boy.
Blueberries ko'pincha "superfood" (odamlar uchun) deb ataladi, chunki ularning kaloriyasi past, ammo ozuqaviy moddalar juda yuqori. Ular sog'lom va gvineyalarga berish oson va ko'plab sog'liq uchun foydalarga ega:
- Blueberry barcha mevalar ichida eng yuqori antioksidantlarga ega. Ushbu antioksidantlar tanadagi erkin radikallar deb ataladigan beqaror molekulalardan himoya qiladi, ular qarish, yurak kasalliklari va saratonga yordam beradi. Ko'katlar asosan antioksidant antosiyaninni o'z ichiga oladi.
- Vitamin C. Koʻk mevalarda koʻp miqdorda S vitamini bor, uni gvineya choʻchqalari ratsionidan olishlari kerak. S vitamini etarli bo'lmasa, gvineyada iskorbit kabi kasalliklar rivojlanishi mumkin.
- Kaloriyalari past. Ko'k mevalarning katta foydasi shundaki, ularning kaloriyasi past, lekin ozuqaviy qiymati yuqori. Bu shuni anglatadiki, ular sizning gvineyangiz uchun ortiqcha vaznga ega bo'lish xavfisiz ajoyib ozuqa manbai bo'lishi mumkin. Gvineyaning tabiiy dietasi past kaloriyali, engil va suvli ovqatlardan iborat, shuning uchun ko'k mevalar ajoyib qo'shimcha hisoblanadi.
Ko'k mevalarda iz miqdorida magniy, temir, rux va K vitamini mavjud bo'lib, ular umumiy salomatlikka yordam beradi.
Ko'kning sog'lig'i haqida tashvishlar
O'rtacha miqdorda ko'k mevalar Gvineyaning muntazam ratsioniga xavfsiz va to'yimli qo'shimcha hisoblanadi. Biroq, bilish kerak bo'lgan kichik ogohlantirishlar mavjud
- Ko'pchilik mevalarda tabiiy shakar miqdori ko'p bo'lib, ular bir vaqtning o'zida juda ko'p iste'mol qilinsa, gvineya cho'chqangizda insulin keskin ko'tarilishiga olib kelishi mumkin.
- Ko'pchilik mevalar asosan suvdan iborat bo'lib, gvineya cho'chqangiz "bo'sh" kaloriyalarni to'ldirishiga sabab bo'ladi, chunki ular o'zlariga zarur bo'lgan boshqa oziq moddalarni etarli darajada taqdim etmaydilar. Ular odatda gvineya cho'chqalarining tolaga bo'lgan talablarini qondira olmaydi.
- Mevalar yumshoq va shilimshiq bo'lgani uchun ularni osongina yutib yuborish mumkin. Biroq, gvineya cho'chqalari, ko'plab kemiruvchilar kabi, doimo chaynash uchun ovqat talab qiladi, chunki ularning tishlari butun umri davomida doimiy ravishda o'sib boradi.
- Ko'pchilik mevalarning kislotaliligi shuni anglatadiki, ularni haddan tashqari iste'mol qilish gvineya cho'chqalarida lablar og'rig'iga olib kelishi mumkin.
- Qoʻyib yuborilsa, mevalar tezda buziladi va gvineya choʻchqangizning panjasida loyga oʻxshash tartibsizlik hosil qilishi mumkin. Agar zudlik bilan tozalanmasa, bu zararli bakteriyalar tezda ko'payishi mumkin bo'lgan muhit yaratadi, bu sizning gvineya cho'chqangiz uchun muammoli bo'lishi mumkin.
Qancha ko'k meva yaxshi?
Ko'pchilik gvineyalar ko'kni yaxshi ko'radi va agar imkon berilsa, albatta, kerak bo'lganidan ko'proq iste'mol qiladi. Biroq, juda ko'p yaxshi narsa ularga zarar etkazishi mumkin. Xo'sh, qancha ko'k juda ko'p?
Birinchidan, ularni har kuni Gvineyangizga bermaslikni tavsiya qilamiz. Ba'zi tijorat oziq-ovqatlarida granulalar bilan birga quritilgan rezavorlar mavjud va bu sizning Gvineya sog'lig'iga juda zararli bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, ko'pchilik mevalar shakar miqdori yuqori bo'lganligi sababli har kuni berilmasligi kerak. Har bir gvineya cho'chqasiga haftasiga ikki marta bir yoki ikkita kichik ko'katni tavsiya qilamiz. Buning o'zi yetarli bo'ladi, shuning uchun ular ortiqcha oziqlantirish sog'liq uchun xavf tug'dirmaydilar. Ko'k mevalardan tashqari yana bir qancha mevalar ham borki, ularni turli xillik qo'shish uchun Gvineyangizga taom sifatida berishingiz mumkin.
Yangi ko'k mevalari eng yaxshisi bo'lsa-da, muzlatilgan ko'katlar ham yaxshi variant bo'ladi, agar ular avval muzdan tushirilsa. Boshqa tomondan, quritilgan rezavorlardan voz kechish kerak, chunki ular yangi rezavorlarga qaraganda bir grammda ko'proq shakarni o'z ichiga oladi. Blueberry barglarida foydali antioksidantlar ham mavjud va sizning gvineya ularni chaynashni yaxshi ko'radi. Agar siz ularni olishingiz mumkin bo'lsa, bu sizning Gvineyangiz uchun ham ajoyib imkoniyatdir.
Gvineya go'daklariga ko'k bermaslik kerak, chunki ular qat'iy dietaga muhtoj, ularga rioya qilish kerak. Nihoyat, gvineyangizga avvaliga oz miqdorda koʻk meva berishni tavsiya qilamiz, ularda salbiy taʼsir koʻrsatadimi yoki yoʻqmi, keyin asta-sekin isteʼmol qilishni koʻpaytiring.
Xulosa
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, ha, sizning gvineyangiz me'yorida bo'lsa ham, ko'k mevalarni xavfsiz iste'mol qilishi mumkin. Ular nafaqat xavfsiz, balki bu mayda rezavorlar sizning gvineyangizga foydali bo'ladigan va sevadigan ozuqaviy ta'mga ega.
Blueberries sizning gvineyangizning umumiy salomatligiga qo'shadigan bir qancha foydali vitaminlarga ega va ular lazzatlanadigan mazali taomdir. Ko'k mevalar birinchi navbatda gvineya cho'chqangizning sog'lig'iga yordam beradigan muhim antioksidantlarni ta'minlaydi. Ular shuningdek, S vitamini, ba'zi tolalarni o'z ichiga oladi va juda past kaloriyali, ammo yuqori ozuqaviy qiymatga ega.
