Itlar va odamlar uzoq vaqtdan beri birga yashab, mustahkam rishtalar hosil qilishgan. Dastlabki ovchi-yig'uvchilardan tortib zamonaviy shahar aholisigacha, itlar ming yillar davomida inson hayotining bir qismi bo'lib kelgan. Mana, it va inson munosabatlari haqidagi qiziqarli faktlar, ilmiydan tortib to anekdotgacha.
It va inson munosabatlari haqidagi 15 ta qiziqarli fakt
1. Odamlar itlar bilan muloqot qila oladilar
Tadqiqotchilar odamlar va itlar bir-birining his-tuyg'ularini, yuz ifodalarini, ovozini va tana tilini tushunish qobiliyatiga ega ekanligini aniqladilar. Bu shuni anglatadiki, biz mo'ynali do'stlarimiz bilan kuchli hissiy aloqalarni o'rnatishimiz mumkin, bu esa o'rtamizda ishonch va sodiqlikni mustahkamlashga yordam beradi.
2. Itlar jismoniy faol bo'lishimizga yordam beradi
Hech kimga sir emaski, faol hayot tarzi sizning jismoniy va ruhiy farovonligingiz uchun foydalidir. Siz bilmasligingiz mumkin bo'lgan narsa shundaki, itga ega bo'lish bizni itsiz bo'lgandan ko'ra faolroq bo'lishga undaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, itlari bo'lgan odamlar muntazam ravishda mashq qiladilar va tavsiya etilgan jismoniy faollik darajasiga mos keladilar.
3. Itlar odamlarda stress darajasini pasaytiradi
Uy hayvoniga ega bo'lish odamlarda stress darajasini kamaytirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, itni erkalash qon bosimini pasaytirishi, kortizol (stress gormoni) darajasini pasaytirishi va umumiy ruhiy salomatligimizni yaxshilashi mumkin.
4. Itlar bizning ijtimoiy hayotimizni yaxshilaydi
Itga ega bo'lish bizga yangi do'stlar orttirish va ijtimoiy tarmoqlarimizni ko'paytirishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, itlari bo'lgan odamlar uy hayvonlari bo'lmaganlarga qaraganda begonalar bilan ko'proq suhbat qurishadi, bu ularning kundalik hayotida o'zaro munosabatlarning kuchayishiga olib keladi.
5. Itlar bizga uzoq umr ko'rishimizga yordam beradi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uy hayvoniga ega bo'lish yurak xastaligi va boshqa kasalliklardan o'lim darajasining pasayishi bilan bog'liq. Amerika yurak assotsiatsiyasining ma'lum qilishicha, uy hayvoniga ega bo'lish yurak xurujidan o'lish xavfini 33% ga kamaytiradi!
6. Itlar bolalarga hissiy intellektni rivojlantirishga yordam beradi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uy hayvonlari bilan o'sgan bolalarda ijtimoiy ko'nikmalar, empatiya va hissiy intellekt yaxshilanadi. Ular o'zlari bilmagan odamlar bilan suhbatlashish va boshqalar bilan ijobiy munosabatda bo'lish ehtimoli ko'proq.
7. Itlar bizga o'zimiz va boshqalardagi kasalliklarni aniqlashga yordam beradi
Itlar nozik jonzotlar bo'lib, xatti-harakatlarimiz yoki tana tilimizdagi nozik o'zgarishlarni aniqlay oladi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, itlar o'zimizdagi yoki boshqalardagi kasallikni aniqlashga yordam berishi mumkin, bu kichik belgilarni ko'rib chiqish orqali. Itlar hatto saraton va boshqa kasalliklarni odamlardan oldin ham aniqlay oladi, bu ularni tibbiyot tadqiqotchilari va shifokorlar uchun bebaho qiladi. Ba'zi hollarda, itlar hatto o'z egalarini tez tibbiy yordam bo'lishidan oldin ogohlantirishga o'rgatilgan!
8. Itlar bizni xavfsizroq his qiladi
Atrofimizda it bo'lsa, o'zimizni xavfsizroq va xavfsizroq his qilishimiz mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uy hayvonlari bo'lgan odamlar zo'ravonlik jinoyati qurboni bo'lish ehtimoli yo'qlarga qaraganda kamroq bo'ladi, bu ularni har qanday uy xavfsizligi rejasiga qo'shimcha qiladi.
9. Itlar bizga tabiat bilan bog'lanishimizga yordam beradi
Kinlar hamrohlarimiz bilan ochiq havoda vaqt o'tkazish tabiat bilan bog'lanishimizga yordam beradi. Piyoda sayr qilishdan tortib parkda olib o‘ynashgacha, itga ega bo‘lish bizni tashqariga chiqishga va atrofimizdagi dunyoni o‘rganishga undaydi.
10. Itlar hayotimizga quvonch olib keladi
Itga ega bo'lish hayotimizga quvonch keltiradi. Ular nafaqat bizni shartsiz sevgi va hamrohlik bilan ta'minlabgina qolmay, balki har kuni uyga qaytishni orziqib kutadigan narsalarni ham beradi. Itlar doimo baxt va ijobiylik manbai bo'lib, bizning hayotimiz buning uchun yaxshiroq.
11. Itlar bizning ruhiy salomatligimizni yaxshilaydi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, it boqish ruhiy salomatlikni yaxshilash bilan bog'liq. To'rt oyoqli do'stlarimiz bilan vaqt o'tkazish tashvish, tushkunlik va yolg'izlikni kamaytirishga yordam beradi. Itlar bizni hamrohlik bilan ta'minlaydi, bu yolg'iz yashaydigan yoki boshqa ijtimoiy jihatdan izolyatsiya qilinganlar uchun juda muhimdir. Ko'pincha itlari bo'lgan odamlar uy hayvonlari bo'lmaganlarga qaraganda kamroq yolg'izlik va hissiy jihatdan to'yinganliklarini aytishadi. Bundan tashqari, it bilan o'ynash miyamizdagi "o'zini yaxshi his qiladigan" gormonlarni ko'paytirishi mumkin, bu bizga hissiy kuch beradi va umumiy farovonligimizni yaxshilaydi.
12. Itlar bizni kuldiradi
Itga ega bo'lishning eng yaxshi jihatlaridan biri bu bizni kulgisidir. Itlar o'zlarining ahmoqona qiliqlaridan tortib ahmoq yuzlarigacha, albatta, bizga eng kerak bo'lganda yuzimizga tabassum olib kelishadi. Ular bizga juda zarur bo'lgan stressdan xalos bo'lish va baxtni ta'minlaydi, hayot bizga nima bo'lishidan qat'iy nazar, ijobiy bo'lishga yordam beradi.
13. Itlar odamlarga travma yoki qayg'udan xalos bo'lishga yordam beradi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uy hayvonlari bo'lgan odamlar travma yoki yo'qotishlarni boshdan kechirganlaridan keyin kamroq depressiyani boshdan kechirishadi. Buning sababi shundaki, uy hayvonlari bizga hissiy yordam va tasalli beradi, bu qiyin his-tuyg'ularni engishni osonlashtiradi.
14. Itlar bizga jismonan sog'lom bo'lishga yordam beradi
Itga ega bo'lish bizni tez-tez tashqariga chiqishga va mashq qilishga undaydi, bu esa jismoniy salomatlikni yaxshilashga olib keladi. Uzoq vaqt davomida sayr qilish yoki bog‘da o‘yin o‘ynash kaloriyalarni yoqish va formada qolishimizga yordam beradi, shu bilan birga ekranlardan uzoqda dam olish uchun zarur bo‘lgan vaqtni ham beradi.
15. Itlar bizni yanada mas'uliyatli qila oladi
Uy hayvoniga g'amxo'rlik qilish fidoyilikni, sabr-toqatni va mas'uliyatni talab qiladi - bu bizning hayotimizga ko'p jihatdan foyda keltirishi mumkin bo'lgan barcha fazilatlar. Itga ega bo'lish bizga vaqtimizni yaxshiroq boshqarish va ishonchliroq bo'lishni o'rgatadi, shuningdek, atrofimizdagilarga g'amxo'rlik qilish muhimligini ko'rsatadi.
Odam va it munosabatlari haqida tez-tez beriladigan savollar
It boqishning qanday foydasi bor?
Itga egalik qilish ko'plab jismoniy, ruhiy va ijtimoiy imtiyozlarni berishi mumkin. Bularga jismoniy salomatlikni yaxshilash, uzoq umr ko'rish, stress darajasini pasaytirish va ruhiy salomatlikni yaxshilash kiradi. Itlar ham hayotimizga quvonch keltiradi va bizni cheksiz sevgi va hamrohlik bilan ta'minlaydi.
Itim bilan munosabatlarni qanday mustahkamlashim mumkin?
Itingiz bilan sifatli vaqt o'tkazish orangizdagi rishtalarni mustahkamlashning kalitidir. Buni ularni sayr qilish, o'yin o'ynash va ularni muntazam ravishda jismoniy va ruhiy rag'batlantirish orqali amalga oshirish mumkin. Bundan tashqari, uy hayvoningizga mehr ko'rsatish, masalan, ularni erkalash yoki quchoqlash kuchli rishtalarni o'rnatishga yordam beradi.
Itlar odamlar bilan qanday muloqot qiladi?
Itlar odamlar bilan tana tili, ovozi, yuz ifodalari va teginish orqali muloqot qiladi. Shuningdek, ular odamlarning 250 tagacha so‘z va imo-ishoralarini taniy oladilar. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, itlar bizning his-tuyg'ularimizni tushuna oladi va shunga mos ravishda javob bera oladi.
Itim meni sevishini qanday bilaman?
Itning sevgi belgilariga yalash, uyga kelganingizda dumini silkitish, uy atrofida sizni kuzatib borish va siz bilan vaqt o'tkazishni xohlash kiradi. Ular hatto sizga o'yinchoqlar olib kelish yoki boshlarini tizzangizga qo'yish orqali mehr ko'rsatishlari mumkin. Bundan tashqari, agar sizning itingiz atrofingizda xotirjam va baxtli bo'lsa, ular sizning kompaniyangizdan zavqlanishlari va sizni yaxshi ko'rishlari mumkin.
Odamlar bilan muloqot qilishdan itlar foyda oladimi?
Ha! Itlar odamlar bilan muloqot qilishdan katta foyda ko'radi. Bu yurish va o'ynash kabi jismoniy faoliyatni, shuningdek, o'yinlar, boshqotirmalar va mashg'ulotlar orqali aqliy rag'batlantirishni o'z ichiga olishi mumkin. Bundan tashqari, itlar o'zlari yaxshi ko'rgan odamlarning yonida bo'lishni va mehr-muhabbatni, masalan, erkalash yoki quchoqlashni yaxshi ko'radilar. Bu tadbirlarning barchasi odamlar va itlar o'rtasidagi aloqani mustahkamlashga yordam beradi.
Itimning baxtli ekanligini qanday bilsam bo'ladi?
Itlarda baxtning belgilariga dumini silkitish, jilmayish yoki nafas olish, o'yinchoqlar bilan o'ynash va o'zlari sevgan odamlari bilan bo'lishni xohlash kiradi. Bundan tashqari, agar sizning chaqalog'ingiz tinchlansa va hayotdan zavqlansa, ehtimol ular baxtlidir! Ularni yetarlicha jismoniy faollik va aqliy rag‘batlantirish bilan ta’minlash ham ularning baxtli bo‘lishiga yordam beradi.
Itlar nogiron bolalarga qanday yordam beradi?
Itlar imkoniyati cheklangan bolalarga katta yordam beradi. Ular hissiy yordam beradi, o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi, ijtimoiy ko'nikmalarni yaxshilaydi va hatto ba'zi hollarda jismoniy yordam beradi. Bundan tashqari, itlar uchun hamroh bo'lish stress darajasini pasaytirishga yordam beradi va nogironlar bilan yashashni osonlashtiradi.
Xulosa
Itlar haqiqatan ham aql bovar qilmaydigan mavjudotlar bo'lib, ular bizning hayotimizga juda ko'p narsalarni taklif qilishadi! Stress darajasini pasaytirish va ijtimoiy hayotni yaxshilashdan tortib o'zimizdagi yoki boshqalardagi kasalliklarni aniqlashga yordam berishgacha, itlar bizni ko'p jihatdan baxtli va sog'lom odamlarga aylantiradi.
Shuningdek qarang: Itlar odamlarni ham itlar deb o'ylashadimi? Ularning Biz bilan Munosabatlari ortidagi G'oyalar
