Agar sizda bir nechta o'rdak yoki bitta yolg'iz o'rdak bo'lsa, ular jo'xoridan tortib mayizgacha hamma narsani yeyishlarini allaqachon bilsangiz kerak. Biroq, o'rdaklar salat eyishi mumkinligini bilasizmi?Javob ha; o'rdaklar marulni faqat me'yorida yeyishi mumkin.
Biroq, siz o'rdaklaringizni marul bilan oziqlantirishni boshlashdan oldin, birinchi navbatda bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsa bor. Quyida o'rdaklaringizga salat berishning yaxshi va yomon tomonlarini aytib beramiz.
Salat o'rdaklar uchun foydalimi?
Ha, siz o'rdaklaringizni marul bilan boqishingiz mumkin va bu ular uchun foydalidir. Biroq, siz ularni me'yorida berishingiz va uni qanday tayyorlashni bilishingiz kerak.
Marul tarkibida o'rdaklaringiz sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan vitaminlar va ozuqa moddalari mavjud. Bularga A, C va K vitaminlari, shuningdek, k altsiy, magniy, fosfor va kaliy kiradi. Salatda tola va oqsil ham bor, bu sizning o'rdaklaringiz uchun foydalidir.
Ammo, dunyodagi boshqa hamma narsada bo'lgani kabi, bu o'rdaklaringiz uchun faqat me'yorida foydalidir, ya'ni siz uni o'rdaklarga kundan-kunga boqmasligingiz kerak.
Salat o'rdaklaringiz uchun qaytib kelishi mumkinmi?
Salat o'rdaklar uchun zararli yoki zaharli emas. Siz uni ularga boqishingiz mumkin, lekin o'rdaklarga ko'p miqdorda sabzavot berish ovqat hazm qilish muammolariga va marulda ko'p suv miqdori tufayli diareyaga olib kelishi mumkin.
Uni har doim o'rdakingizga berish jozibador bo'lsa-da, ular buni yaxshi ko'rishlari va uni har kuni iste'mol qilishlari uchun, marulni o'ziga xos taom sifatida saqlash va o'rdakingizga oddiy o'rdak taomini berishda davom eting. har doim ularni taqdim eting.
O'rdakni qancha salat boqishingiz mumkin?
O'rdakni qancha marul bilan boqish mumkinligi haqida aniq raqamlar mavjud bo'lmasa-da, o'rdakning odatdagi kaloriya miqdorining 10% dan ortig'ini olish tavsiya etilmaydi. Salat sizning o'rdakingizning oddiy ovqatini almashtirish uchun mo'ljallanmagan, chunki u sizning qushingiz sog'lom bo'lishi uchun barcha ozuqa moddalari va minerallarni ta'minlamaydi.
Salat suvga to'la bo'lgani uchun o'rdakni haddan tashqari ko'p ovqatlantirish o'rdakning ham kasallanishi bilan yakunlanishi mumkin. Salat o'rdak uchun ajoyib taomdir, lekin kundalik emas.
O'rdaklaringizga salat boqishning eng yaxshi usuli qanday?
O'rdak salatini me'yorida boqish ma'qul bo'lsa-da, uni suvda suzuvchi qushlarga qanday berishni ham bilish kerak. Quyida sizga salat tayyorlashning bir necha usullarini beramiz.
- Imkoniyat bo'lganda ularni faqat organik salat bilan boqish yaxshidir
- Har qanday axloqsizlik va pestitsidlarni tozalash uchun salatni yaxshilab yuvib tashlang
- Marulni mayda bo'laklarga bo'ling, shunda o'rdakingiz uni yeyishda muammoga duch kelmasin
- Iloji bo'lsa, marulni o'rdakingizga boqayotgan boshqa taomlar bilan aralashtiring
O'rdak marulini birinchi marta boqayotganingizda ozgina bo'lak bering. Shunday qilib, sizning o'rdakingiz salatani iste'mol qilishdan biron bir nojo'ya ta'sir bor yoki yo'qligini aniqlay olasiz. Bu eng yaxshi natijaga erishish uchun uy hayvoningizga yangi atir-upani taqdim qilganingizda qilishning eng yaxshi usuli.
Ushbu maslahatlarga amal qilish salat bargini o'rdakingiz uchun xavfsiz qiladi, lekin siz o'rdakning yangi narsalarni sinab ko'rishi hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmasligini bilmaguningizcha, siz hali ham uy hayvoningizni kuzatib turishni xohlaysiz.
Yakuniy fikrlar
O'rdaklar marulni iste'mol qilishi mumkin, lekin ularni kundalik ovqatning bir qismi sifatida emas, balki me'yorida berish kerak. Salatda allergik bo'lishi mumkin bo'lgan hech narsa yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun avval o'rdakingizga ozgina miqdorda berish yaxshidir.
Agar siz biz kabi bo'lsangiz, sizning o'rdaklaringiz oilangizning bir qismidir, shuning uchun siz faqat ular uchun eng yaxshisini xohlaysiz. Ularga salat salatini berish o'ziga xos sovg'a sifatida yaxshi, lekin faqat hozir va keyin va uni hech qachon o'rdakning kunlik ovqatini almashtirish uchun ishlatmang.
